Гимнастика для коррекции косоглазия

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее...

Здоровье человека закладывается ещё в утробе матери, поэтому то, как женщина относится к своему состоянию до и вовремя беременности действительно зависит будущее ребёнка. Довольно часто у ребёнка в раннем возрасте или с самого рождения можно заметить косоглазие, которое, по мнению квалифицированных специалистов, считается серьёзным заболеванием. После заключения врача о наличии этой болезни, им прописываются упражнения при косоглазии, которые должны помочь в этой непростой ситуации.

При косоглазии или по-научному гетеротропия, зрительная ось глаза отклоняется, и вследствие чего они не могут сойтись на объекте. Возникает данная проблема из-за того, что нарушена работа одной или более мышц глаз. Для восстановления врач должен разработать комплекс мер по устранению косоглазия. Чем раньше будет проведена терапия, тем больше шансов окончательного приведения в норму этих отклонений.

Исправление детского косоглазия

Помимо очков, повязок и прочих мер по лечению косоглазия эффективна, в особенности для детей, гимнастика для глаз, которая вполне может быть проведена в домашних условиях. Следует помнить, что самостоятельное назначение упражнений может навредить текущему состоянию ребёнка, поэтому детям совместно с родителями нужно проконсультироваться у глазного доктора. Рекомендованные упражнения для глаз при косоглазии нужно выполнять, следуя некоторым правилам:

• дневные упражнения будут намного эффективнее, так как вечером, как правило, ребёнок уставший и перевозбуждённый;
• выполнение упражнений должно проходить в несколько приёмов, продолжительностью приблизительно двадцать минут;
• в общем, занятия должны длится от одного до двух часов;
• необходимо постараться заинтересовать ребёнка процессом (применять элементы игры), поэтому так важно учесть возраст ребёнка;
• выполнение всех упражнений в очках и другое.

Учитывая всё вышеперечисленное, для исправления косоглазия можно воспользоваться следующими видами упражнений:

Использование специальных картинок в процессе занятий. В качестве примера можно привести нахождение недостающих элементов при сравнении двух картинок или указание пути-выхода из лабиринта.

Нарисованные на бумаге фигуры (домик, звёздочка, шар, ёлочка или другие) способны также исправить зрение. Для этого необходимо на бумаге нарисовать клеточки, каждая из которых в дальнейшем заполняется периодически повторяющимися фигурками. Задача ребёнка в этом упражнении — отыскать эти полностью совпадающие картинки и зачеркнуть их.

Самое любимое упражнение для тренировки у детей — это занятия с музыкальным волчком, воспроизводящим приятные мелодичные композиции. Не спеша ребёнок рассматривает и называет вслух движущиеся фигуры, которые защищает от касания прозрачный купол, что вызывает интерес.

Не менее популярные упражнения для исправления косоглазия направлены на выработку зрения, нацеленного на объёмное восприятие всего окружающего (стереоскопическое зрение). Для претворения такого способа в жизнь необходимо взять ящик примерно двадцать пять на тридцать пять сантиметров, на дне которого закрепляются полые трубочки в количестве десяти штук. Высота трубочек должна быть около одиннадцати сантиметров, а их диаметр выдержать не более одного сантиметра. Затем шариком, подвешенным на нитке, с высоты три сантиметра нужно попасть в закреплённые трубочки. Осуществить подобные манипуляции стоит так, чтобы основания трубочек для ребёнка не были видны.

Гимнастика с применением кольца также эффективны в домашних условиях. В таком варианте понадобится такой же ящик, как и в предыдущем упражнении, но здесь на дно прикрепляются палочки десять на два на разном расстоянии. Ребёнку нужно на палочку нанизать кольцо.

Стоит обязательно уяснить, что лечение косоглазия должно быть проведено как можно раньше, ведь до семилетнего возраста зрение у детей наделено максимальной пластичностью. Поэтому в этом возрастном диапазоне проще выработать хороший результат.

Исправление косоглазия во взрослом возрасте

Косоглазие или по-другому страбизм встречается не только у детей, но и взрослых. Лечение в этом случае также может состоять из оптимально подобранных упражнений, которые проходят через следующие этапы:

• изначально производится расслабление напряжённых мышц для осуществления синхронных движений;
• после снятия мышечного напряжения человек должен отыскать примерный центр поля зрения для переориентации глаз при помощи самого центра сетчатки;
• в последующем совмещается картинка, которая передаётся в мозг с помощью зрительных нервов глаз;
• затем после синхронизации лечение косоглазия должно дать положительные результаты, потому как глаза обычно не возвращаются к неестественному положению.

С целью удачного прохождения всех вышеописанных этапов были разработаны упражнения для лечения косоглазия, состоящие в следующем:

Специальная плотная повязка должна закрывать глаз, при этом вытягиваются руки, и поднимается указательный палец. Человек в этом упражнении фокусируется на кончике поднятого пальца, а затем приближает его к носу и возвращает в прежнее положение. Такая своеобразная терапия в домашних условиях повторяется не меньше двенадцати раз.

Суть следующего упражнения состоит в максимальном уведении глаз вправо, а потом влево. Задерживая взгляд на конечных точках, необходимо также продвигаться вверх и вниз.

Задействовав для упражнения оба глаза, в домашних условиях в руки берётся яркий фломастер и фокусируется на нём взгляд. При неудачной попытке рекомендуется зафиксировать взгляд с помощью одного глаза, а потом производится фокусировка другого.

В качестве эффективной тренировки предлагается встать таким образом, чтобы спина была направлена к солнцу. Прямо-смотрящий глаз должен быть прикрыт рукой и только после этого разрешается поворачивать локоть и голову в направлении косящего глазного яблока при условии попадания на него солнечного отблеска. Все повороты должны быть достаточно ритмичными, ни в коем случае не сосредотачиваясь на теле, ведь в такой ситуации тренируется, прежде всего, зрение.

В качестве следующего упражнения от косоглазия предлагается плотно закрыть ладонями глаза, чтобы сквозь них не проникнул свет. Далее открываются глаза и рисуются очертания предметов (квадрат, апельсин и другие) в темноте.

Неважно, кому упражнения эти были прописаны, взрослому или ребёнку, стоит понимать, что для достижения позитивного результата все манипуляции должны иметь систематический характер. Ежедневно тренировки проводятся по три или четыре раза в день.

Таким образом, определённый набор упражнений при косоглазии может быть осуществим и в домашних условиях, главное соблюдать все рекомендации специалистов в данной области и начать лечить рассматриваемый дефект как можно раньше.

По секрету

• Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
• Это раз.
• Без походов ко врачам!
• Это два.
• Меньше чем за месяц!
• Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!